一、玩游戏看电视能专心,就不是多动症

玩游戏看电视能专心就不是多动症

有家长说，“我家孩子玩游戏的时候，能在同个地方待着连续玩好多少小时，而且注意力特别集中，只是到了进修的时候就不行了。因此孩子只是对进修不感兴趣，并不是多动症。”

越来越多的ADHD专家认为，儿童多动障碍、注意力障碍恰恰就是表现在进修上，在游戏上，ADHD儿童和普通儿童差异不大，都能够兴奋且投入。

而当面对枯燥的进修任务时，两者就会出现明显不同，正常的孩子总能够按照标准完成作业，而多动症儿童则磨蹭、拖拉、效率低下。

这其中到底是啥子原理呢？

看电视玩游戏，A娃何故也能专注?

游戏能够带来及时的高兴满足。游戏、电视等电子产品，以丰盛的画面、色彩，以高频率不间断的刺激来调动人的兴奋体系。

孩子在参和此类活动主题时，大脑可以说是被动的接受刺激，产生兴奋元素，以此来约束行为、维持特定的注意力。

写作业进修，A娃何故易分心?

而阅读、写作业的时候，由于任务枯燥，感官刺激少，需要大脑自己产生更多的神经递质达到兴奋效果，保持专注。这时存在多动症和注意力难题的孩子，就无法顺利完成了。

产生这些差异，主要在于抑制能力的落后，美国学者巴克利认为，人的大脑神经接受刺激产生必要的兴奋，和此同时也要产生抑制，来抑制其他不必要的兴奋。

普通的孩子进修时，能够依靠自己的能力产生必要的兴奋，来维持专心进修的效果，玩游戏时也可以产生相对应的抑制，来控制自己娱乐的时刻，遵循父母定下的制度。

相反的，多动症的孩子写作业时，由于自身的能力缺失，无法及时调动兴奋，而时因外界的强大刺激产生过多的兴奋时，又无法产生相对应的抑制来及时调控情形。

不仅是行为上，在心情上也是同样的道理，这也是多动症的孩子易怒、哭闹、大声喊叫，而家长难以阻止的缘故。

孩子玩游戏看电视时能保持安静和专注，不能掩盖他们生活和进修中暴露出来的不良情形。

当然仅仅只是这一点，也不能作为多动症的评判标准，由于一般孩子都喜爱玩游戏和厌恶进修。

二、过度玩PC游戏会造成啥子危害

一、过度玩PC游戏有损睡眠记忆

德国科隆体育学院的Dworak等的研究表明,儿童在晚上过度地进行激烈PC游戏和看电视,会出现睡眠难题和不利于新近进修内容的记忆。

有证据表明,过度地观看电视和玩PC游戏和许多心理症状有关。

为了研究过度地看电视和玩PC游戏对儿童睡眠和记忆的影响,Dworak等人研究纳入11名12~14岁没有睡眠障碍、未服药物的男孩,记录了他们的多导睡眠图。试验分别在两个晚上睡前2~3小时进行,男孩玩60分钟的名为“需要速度”的互动竞技PC游戏或观看一场令他兴奋的电视,例如“哈利波特”或“星际旅行”。研究者在夜间采用多导睡眠图监测儿童睡眠结构和睡眠持续性参数,并在视、听觉刺激前及睡眠后对其进行视觉和语言记忆测试。

结局显示,仅玩PC游戏的儿童出现了显著的慢波睡眠减少,以及语言记忆能力的降低,并出现了睡眠延迟、2期睡眠增多,未观察到对快速动眼睡眠存在影响。看电视的儿童出现了睡眠效率的显著降低,但睡眠玩法未受影响。

研究者认为,游戏会导致儿童心率、血压和呼吸频率的显著增加,从而导致中枢神经体系较高的觉醒情形。另外,PC游戏后的语言记忆能力下降提示,强烈的情感故事(例如玩PC游戏或观看惊心动魄的电影)会影响进修经过。由于近期进修的姿势对于随后的巩固期很敏感,因此在进修后几小时内的情感故事会极大地影响记忆的巩固。

二、多玩PC游戏会变笨

近来，日本神经科专家研究发现，长时刻沉浸在PC游戏中，会显著降低对于正常生活特别重要的前额叶的活动主题能力，从而导致脾气暴躁、食欲减退、注意力不集中。

日本神经科专家对6～29岁的男女共240人进行了研究，观察他们在玩PC游戏前后脑电波的变化。结局发现，经常玩PC游戏的人脑部的前额叶活动主题明显低下，这意味着进行思索和决定、产生理智和创新性的能力大大降低，由于PC游戏只是对视神经产生刺激，不用通过前额叶就直接刺激手神经做出机械反应。

长时刻沉迷于PC游戏，很少运用前额叶，动物性的本能反应部分却格外发达。森昭雄教授说：“这样就会造成行动时不思考周围环境和他人感受，容易以自我为中心，不守规矩，甚至有暴力倾给。”参与实验的很多游戏迷都觉得自己容易烦躁、难以集中灵魂、不善于和人交往。

森教授提议：游戏迷玩“抓子儿”游戏，每天玩5分钟，3个月后就能使前额叶活动主题基本恢复正常，实验者不经常发呆了，五官也舒展多了。这是由于“抓子儿”需要灵魂高度集中，对前额叶有刺激影响。散散步、多亲近天然，也能有效地把五官的感觉全调动起来。

森教授告诫说：“大脑的神经在10岁前是快速发育时期，必须充分地运用前额叶，这对人的一生特别重要。为了避免脑神经受到损害，至少要上中学才能玩游戏，最好上大学后再玩，一周一次，一次玩半小时。”

三、每天玩PC游戏2小时易精力分散

据国外媒体9日报道，新鲜研究发现，花太多时刻看电视和玩PC游戏的儿童，患多动症的风险会加倍。

青少年的大脑会很快习性闪烁的屏幕、变幻莫测的PC游戏和电视画面，一旦如此，他们在教室等视觉刺激较少的地方，就很难集中注意力。据心理学副教授道格拉斯・根帝勒表示，自20世纪80年代以来，电视画面的变化速度已经显著加快，大脑已经适应了快速运动和变化的画面。这使大脑更难专注于变化更少、更安静的物品，例如专注于学校的黑板或书本。

根帝勒说：“如果大脑对持续不变的刺激、不断闪烁的画面、频繁变化的声音、视角和PC游戏提供的即时反馈产生依赖后，当孩子置身于教室时，会很难集中精力听讲。”研究人员对1323名年龄在7岁到10岁的儿童进行询问，并在孩子父母的帮助下记录了他们在13个月里玩PC游戏和看电视的习性。和此教师记下这些孩子出现的每次注意力不集中难题。

研究人员发现，PC游戏和电视对儿童具有相同影响。如果儿童每天玩PC游戏或看电视的时刻超过2小时，这样持续一年，他们的注意力不集中难题就会显现出来。根帝勒说：“多动症是一种医学情况，但它同时也是一种大脑情况。大家了解，大脑会很快适应大家反复接触到的周围环境里的刺激影响，并随身边刺激影响的改变而改变。”

他说：“有人认为PC游戏或电视的刺激会增加儿童患多动症等医学难题的风险的说法，跟香烟等环境刺激影响会增加癌症风险的说法一样，都是有理有据的。”该研究注意到，看电视和玩PC游戏的时刻长短，并不是决定患多动症和其他注意力不集中难题的唯一影响。

三、儿童能专注玩游戏是多动症吗

多动症一般表现为：

1、注意涣散（至少具备下列3项）

⑴、作事务往往有始无终。

⑵、上课常常不听讲。

⑶、注意力容易随境转移。

⑷、很难集中想法做功课和从事其他需要长时刻集中注意的事务。

⑸、很难坚持做某以种游戏或玩耍。

如果有上述情况。提议你带孩子到正规的医疗机构检查治疗.

2、冲动任性（至少具备下列一项）

⑴、往往想到啥子就作啥子。

⑵、过于频繁地从一种活动主题转移到另一种活动主题。

⑶、不能有条不紊地做事务。

⑷、需要他人予以督促照料。

⑸、常在教室里突然大声叫喊。

⑹、在游戏或集体活动主题中不能耐心地等待轮换。